{"id":464,"date":"2025-01-06T18:43:07","date_gmt":"2025-01-06T17:43:07","guid":{"rendered":"https:\/\/einfachzufriedensein.de\/?p=464"},"modified":"2025-01-06T18:43:08","modified_gmt":"2025-01-06T17:43:08","slug":"erkaeltung-bitte-nicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einfachzufriedensein.de\/?p=464","title":{"rendered":"Erk\u00e4ltung? Bitte nicht!"},"content":{"rendered":"\n<p>Nach einer eher unruhigen Nacht, denn mich plagen wieder Muskelschmerzen und die allgemeine Schlappheit, l\u00e4uft Carsten schniefend und hustend ins Bad. Oh nein &#8211; bitte nicht jetzt noch eine Erk\u00e4ltung! Wir trinken wie jeden Morgen gemeinsam unsere Tasse Tee und versuchen beide etwas Fr\u00fchsport zu machen. Klappt heute leider nicht &#8211; ich bin kr\u00e4ftem\u00e4\u00dfig an Tag vier nach der Chemo erwartungsgem\u00e4\u00df sehr schwach. Carsten f\u00e4hrt ebenfalls nur mit halber Kraft beim Sport und bekommt direkt von mir ein Gl\u00e4schen vom selbstgemachten Ingwer-Zitronen-Shot verpasst. Die Erk\u00e4ltung ist bei ihm allerdings nicht so heftig, wie ich dachte. Vielleicht kuriert sich das schnell aus und meine eigenen Abwehrkr\u00e4fte sind ausreichend, um das Erk\u00e4ltungsgespenst in die Flucht zu schlagen. Das werden nun die n\u00e4chsten Tage zeigen.<\/p>\n\n\n\n<p>Letzten Donnerstag war meine dritte Chemo und es ging mir die vergangenen Tage ganz gut. Die aufputschende Nebenwirkung des Cortisons war diesmal etwas weniger stark ausgepr\u00e4gt, daf\u00fcr kam jetzt das l\u00e4stige Sodbrennen hinzu. Dennoch verbrachte ich den Samstagmorgen ab 4.30 Uhr wieder im abgedunkelten Wohnzimmer mit dem Malen von Mandalas, denn das Einschlafen nach der 3-Uhr-Tablette gestaltet sich bei mir immer recht schwierig. Eine Chemo dieser Art und mit diesen Medikamenten habe ich noch, vielleicht wird es dann wieder besser mit dem Schlafen.<\/p>\n\n\n\n<p>Den Freitag habe ich genutzt, um die Weihnachtsdeko in die Kisten f\u00fcr das n\u00e4chste Weihnachten zu verstauen, an dem wir hoffentlich ohne all die Krebsgedanken und Einschr\u00e4nkungen beisammen sitzen k\u00f6nnen. Die vertrockneten Gr\u00fcnzweige aus dem Weihnachtsgesteck haben den Weg in die M\u00fclltonne angetreten. Dabei entdeckte ich auf einer ausgebreiteten Zeitung einen Artikel, der auf das vierzigste Firmenjubil\u00e4um meiner Friseurin an diesem Samstag verwies. In mir kam die Idee auf, sie mit einem kleinen Geschenk und einem Besuch zu \u00fcberraschen, mit dem sie garantiert nicht rechnen w\u00fcrde. Also besorgte ich bei unserem samst\u00e4glichen Wochenendeinkauf eine kleine \u00dcberraschung. Verbunden mit einem ausgiebigen Spaziergang an der frischen Luft, legten wir einen kurzen Zwischenstopp im Friseursalon quasi bei uns um die Ecke ein. Ich denke, der \u00dcberraschungseffekt war auf meiner Seite und ist absolut gelungen, was mich nat\u00fcrlich sehr freute. Seit wir vor drei Jahren aus Frankfurt weggezogen sind, bin ich Kundin in Moni\u00b4s Salon und sehr zufrieden. Sie kennt meine Geschichte mit dem Brustkrebs von Beginn an. \u00dcbergl\u00fccklich, einem lieben Menschen eine \u00dcberraschung bereitet zu haben, endet dieser Tag f\u00fcr mich gem\u00fctlich auf der Couch und mit Vorfreude auf eine Nacht des Durchschlafens ohne Weckerklingeln. <\/p>\n\n\n\n<p>Es ist Sonntagmorgen, die letzte Nacht war sehr erholsam und schlafreich f\u00fcr mich und wir starten mit einem ausgiebigen Fr\u00fchst\u00fcck in den Tag. Aufgrund meiner noch vorhandenen B\u00e4renkr\u00e4fte beschlie\u00dfen wir zwei W\u00e4nde in unserem Wohnzimmer farblich anzustreichen, denn das schieben wir schon seit ein paar Wochen vor uns her. Mein Wunsch war es, das mit dem Wegr\u00e4umen der weihnachtlichen Dekoration zu verbinden. Die Weihnachtsdeko ist ja bereits seit Freitag weg. Gesagt &#8211; getan und am Nachmittag sitzen wir entspannt in unserem Wohnzimmer und bestaunen unser Tagwerk. Ich mag es, wenn Dinge erledigt werden, dann hat man wieder Platz f\u00fcr neue To Do\u00b4s. <\/p>\n\n\n\n<p>Pl\u00e4ne f\u00fcr die neue Woche gibt\u00b4s ebenfalls &#8211; wir haben f\u00fcr eine Zaubershow in Limburg am Donnerstag kurzfristig Tickets gekauft und wollen vorher gern noch zusammen essen gehen. Mal schauen, ob sich das so realisieren l\u00e4sst. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"text-justify\">Nach einer eher unruhigen Nacht, denn mich plagen wieder Muskelschmerzen und die allgemeine Schlappheit, l\u00e4uft Carsten schniefend und hustend ins Bad. Oh [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":57,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2,11,18,20,54],"class_list":["post-464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-brustkrebs","tag-chemotherapie","tag-nebenwirkungen","tag-spaziergang","tag-ueberraschung"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Erk\u00e4ltung? 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