Vor exakt einem Jahr wurde ich nach meiner brusterhaltenden Operation aus der Klinik entlassen und habe mit der Antihormontherapie gestartet, die mich f\u00fcr insgesamt f\u00fcnf Jahre begleiten wird. Alles in der Hoffnung, dass der Krebs niemals wieder zur\u00fcckkehren wird. Ein Jahr ist lang und dennoch sehr schnell vergangen. Hinter mir liegen insgesamt 15 Blutentnahmen, 2 Knocheninfusionen und 28 Arztbesuche. Nach dieser Zeit lassen sich die bisherigen Nebenwirkungen dieser Tablettentherapie ganz gut zusammenfassen. <\/p>\n\n\n\n
Gewichtszunahme<\/strong> – meine Waage kennt nur noch einen Weg und zwas den nach oben. Ingesamt sind es nun schon sechs Kilo mehr seit Beginn meiner Krebstherapie. Ich hatte w\u00e4hrend der Chemo sieben Kilo verloren, aber die waren danach auch genauso schnell wieder drauf. Jetzt eben noch ein paar Kilos mehr. Mnache Tage f\u00fchle ich mich sehr unwohl in meinem K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n Erneuter Haarausfall<\/strong> – das macht mir ziemlich zu schaffen. Meine Haare werden immer d\u00fcnner und t\u00e4glich verliere ich Haare bedingt durch die Therapie. Ich kann nur hoffen, dass nach den f\u00fcnf Jahren noch irgendwelche Haare auf dem Kopf sind. Im Moment reduziert das aber teilweise extrem mein Wohlf\u00fchllevel. Ich finde mich nicht sch\u00f6n, manche Tage m\u00f6chte ich mich nicht im Spiegel anschauen. Ich \u00fcberlege, ob ich mir irgendwelche Kopfbedeckungen zulege oder Per\u00fccke tragen soll. Ich trage jetzt h\u00e4ufiger meine Brillen mit Fensterglas, einfach um den Blick der Betrachter von meiner nicht vorhanden Haarpracht abzulenken. Es sind nur Haare, aber ich hatte mich gerade wieder an den Anblick mit Haaren auf dem Kopf gew\u00f6hnt und muss nun schon wieder dar\u00fcber nachdenken, was ich mit den wenigen Haaren machen soll. <\/p>\n\n\n\n Kondition & Konzentration<\/strong> – beides l\u00e4sst zu w\u00fcnschen \u00fcbrig. L\u00e4ngere Spazierg\u00e4nge sind tagesform abh\u00e4ngig aber m\u00f6glich. Nur wenn es so hei\u00df ist und die Sonne knallt, bin ich lieber drin als draussen. Ansonsten mache ich zwei- bis dreimal pro Woche morgens eine halbe Stunde meinen Yoga-Pilates-Mix per Youtube. Neu hinzugekommen als Krafttraining ist das t\u00e4gliche Planken im Unterarmst\u00fctz. Alle Muskeln im K\u00f6rper sind angespannt und man versucht sich so lange wie m\u00f6glich in dieser Position zu halten. Bei der Konzentration sp\u00fcre ich auch, dass bei viel Arbeitslast diese sehr schnell nachl\u00e4sst und ich h\u00e4ufiger Pausen einlegen muss. Meine Aufmerksamkeitsspanne hat sich ebenfalls deutlich verk\u00fcrzt. Damit kann ich allerdings gut umgehen und h\u00f6re auf die Signale meines K\u00f6rpers. Was nicht geht, kann auch sp\u00e4ter erledigt werden. Alles kann, nichts muss.<\/p>\n\n\n\n Karpaltunnelsyndrom<\/strong> – ist je nach Tagesbelastung mehr oder weniger stark ausgepr\u00e4gt, meistens sp\u00fcre ich es nachts, wenn mir permanent die Finger einschlafen und die H\u00e4nde schmerzen. Es ist ertr\u00e4glich und somit besteht f\u00fcr mich noch kein weiterer Handlunsgbedarf. <\/p>\n\n\n\n Zus\u00e4tzliche Therapien<\/strong> – zu den ohnehin vielen Terminen gesellten sich noch die Ergo- und Physiotherapie wegen der Schmerzen im rechten Schulterbereich. beides brachte nur kurzweilig Besserung. Jetzt versuche ich es mit Osteopathie. <\/p>\n\n\n\n Schlechte Blutwerte<\/strong> – immer im Grenzbereich unterwegs, therapiebedingt. Ich hoffe, mein K\u00f6rper kann die vielen Medikamente gut „verdauen“. Als ich letzte Woche wegen der Sprunggelenksoperation noch zus\u00e4tzliche Schmerzmittel in Tablettenform nahm, zeigte mir mein Magen direkt die rote Karte. Er reagierte mit ganz heftigen Sodbrennenattacken, sodass ich die Zusatzmedi schnell wieder abgesetzt hatte. Im vier Wochen Rhytmus wird bis August 2028 mein Blutbild in der Onkologie kontrolliert. <\/p>\n\n\n\n Sonstiges<\/strong> – Stimmungsschwankungen, schlaflose und nicht erholsame N\u00e4chte, extrem starke Hitzewallungen. Viele tun das unter normalen Wechseljahresbeschwerden ab. Mag sein. Wird bei Krebspatienten aber durch die Medikamente noch deutlich verst\u00e4rkt. <\/p>\n\n\n\n Alles in allem war es dennoch ein gutes Jahr. Hey – ich lebe und habe ein Jahr Lebensfreude geschenkt bekommen. Es sind viele wundersch\u00f6ne Dinge geschehen und ich freue mich auf viele weitere Jahre mit allem was da kommen mag. Und mit dem Laufen klappt es auch wieder. Die Wunde am Sprunggelenk macht keine Probleme und verheilt sehr gut. So kann ich am Samstag einen sch\u00f6nen Tag mt allen Kindern und Enkelkindern in der Lochm\u00fchle, einem Freizeitpark, verbringen und am Dienstag geht\u00b4s mit Freunden f\u00fcr ein paar Tage nach Wien zum St\u00e4dtetrip. Ich genie\u00dfe einfach das Leben. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vor exakt einem Jahr wurde ich nach meiner brusterhaltenden Operation aus der Klinik entlassen und habe mit der Antihormontherapie gestartet, die mich […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":57,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[43,156,2,11,131,16,18],"class_list":["post-1503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-alltag","tag-antihormontherapie","tag-brustkrebs","tag-chemotherapie","tag-haarverlust","tag-mentale-staerke","tag-nebenwirkungen"],"yoast_head":"\n