{"id":1499,"date":"2026-07-20T11:49:20","date_gmt":"2026-07-20T09:49:20","guid":{"rendered":"https:\/\/einfachzufriedensein.de\/?p=1499"},"modified":"2026-07-20T11:49:21","modified_gmt":"2026-07-20T09:49:21","slug":"erster-spaziergang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einfachzufriedensein.de\/?p=1499","title":{"rendered":"Erster Spaziergang"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Wochenende war ziemlich entspannt. So war es auf Grund meiner Operation aber auch geplant. Am Samstag war unsere mittlere Tochter mit dem Kleinen zu Besuch. Er ist jetzt zwei Monate alt und nimmt seine Umwelt nun sehr aufmerksam wahr. Sobald er einen anl\u00e4chelt, geht einfach das Herz auf. So ein kleines Lebewesen und mit nur einem L\u00e4cheln kann es einem den Tag vers\u00fc\u00dfen. Den Samstagmorgen startete ich mit einer Trennung &#8211; ich lie\u00df die zweite Kr\u00fccke in der Ecke stehen und war den gesamten Tag nur mit einer Gehhilfe unterwegs. Schon ein gutes Gef\u00fchl, denn nun hatte ich endlich eine Hand frei, um kleine Dinge selbst zu tragen. Da ich aber das Bein noch schonen wollte, verbrachte ich viel Zeit auf dem Sofa oder auf den Terassenm\u00f6beln. Und das war gut f\u00fcr den Kleinen, denn so konnten wir beide ganz viel Kuschelzeit miteinander verrbingen, bei der er seelig schlief. Die Mama hat\u00b4s gefreut, denn sie hatte ein paar kindfreie Stunden, die sie genie\u00dfen konnte. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am Sonntag trennte ich mich dann auch von der zweiten Kr\u00fccke &#8211; tsch\u00fc\u00df und auf nimmerwiedersehen. Ich hoffe, dass ich diese Dinger nie wieder brauchen werde. Die erste H\u00fcrde des Tages war die Treppe, denn irgendwie musste ich ja nach unten gelangen. Ganz langsam und behutsam nahme ich jede einzelne Stufe bis ich unten ankam. Mein Mann kam mir hinterher gerannt und brachte meine Gehhilfe. Er schaute mich verdutzt an und ich erz\u00e4hlte, dass ich die Treppe bereits heruntergelaufen sei. Sein erstaunter Gesichtsausdruck war unbezahlbar und auch etwas mahnend. Warum ich denn nicht auf ihn gewartet h\u00e4tte? Weil ich endlich wieder selbst\u00e4ndig und allein Dinge erledigen k\u00f6nnen will. Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck ging es in den Garten, die Blumen brauchten etwas Pflege. Die schwere Gie\u00dfkanne \u00fcbernahm mein Mann, aber das Entfernen verwelkter Bl\u00fcten machte ich selbst. Es bl\u00fcht alles so sch\u00f6n und es ist im Moment nicht mehr ganz so hei\u00df. Ich liebe den Sommer mit seinen Farben und den Blumen in unserem Garten. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den Rest des Tages verbrachten wir ganz entspannt auf dem Sofa. Zum Abschluss des Tages gab es aber noch eine kleine Spazierrunde. Langsam und gem\u00fctlich liefen wir gemeinsam ein paar Schritte. Das tat gut, denn die letzten Tage habe ich viel im sitzen und liegen verbracht. Es klappte erstaunlich gut und ich war am Ende schon ein wenig stolz auf mich. Die Narbe schmerzt kaum und verheilt sehr gut. So komme ich meinem ambitionierten Plan, knapp zwei Wochen postoperativ durch Wien laufen zu k\u00f6nnen, ein St\u00fcck n\u00e4her. Dieser Kurztrip mit Freunden ist schon l\u00e4nger geplant und die Operation wollte ich auf keinen Fall verschieben. Jeden Tag ein St\u00fcckchen mehr. Es ist alles nur ein Frage des Trainings. Und des festen Willens. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"550\" class=\"wp-image-1501\" style=\"width: 550px;\" src=\"https:\/\/einfachzufriedensein.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG20260718133626-COLLAGE.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/einfachzufriedensein.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG20260718133626-COLLAGE.jpg 2046w, https:\/\/einfachzufriedensein.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG20260718133626-COLLAGE-300x300.jpg 300w, https:\/\/einfachzufriedensein.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG20260718133626-COLLAGE-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/einfachzufriedensein.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG20260718133626-COLLAGE-150x150.jpg 150w, https:\/\/einfachzufriedensein.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG20260718133626-COLLAGE-768x768.jpg 768w, https:\/\/einfachzufriedensein.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG20260718133626-COLLAGE-1536x1536.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"text-justify\">Das Wochenende war ziemlich entspannt. 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