Tja, was ist eigentlich mein neuer Alltag? Nach Abschluss der Akuttherapie wird man aus diesem System „ausgespuckt“ und muss sich selbst im „neuen“ Leben zurechtfinden. \u00dcber Monate war man gew\u00f6hnt, regelm\u00e4\u00dfige Termine und engmaschige Kontrollen zu haben. Das habe ich nun auch noch, aber trotzdem f\u00fchlt es sich anders an. Ich kann und muss mein Leben wieder selbst gestalten, meinen Kalender bef\u00fcllen. Das gelingt mir eigentlich ganz gut. Ich h\u00f6re dabei sehr viel auf meinen K\u00f6rper und entscheide, was ich will und was ich nicht will. Ich sortiere aus, ich schwebe gef\u00fchlt irgendwo im Orbit. Dinge und Ideen fliegen an mir vorbei, manche greife ich und stecke sie ein f\u00fcr sp\u00e4ter, manche lasse ich vorbeiziehen. Ich bin in einer Bubble, einer Orientierungsphase. Ich habe die Chance noch einmal vieles anders zu machen, sicher auch, weil ich mehr auf meinen K\u00f6rper und meine Gesundheit achte. Ich habe gerade eine Krebserkrankung hinter mich gebracht. Das muss k\u00f6rperlich und seelisch erst einmal richtig verarbeitet werden. <\/p>\n\n\n\n
Meine Familie hilft mir unbewusst sehr viel dabei. Sie geben mir Normalit\u00e4t mit der n\u00f6tigen R\u00fccksicht, ohne permanent an den Krebs zu erinnern. Daf\u00fcr bin ich sehr dankbar. Meinen ersten Tablettenzyklus mit 21 Tagen, auf den eine Pause von sieben Tagen folgt, habe ich fast hinter mir und bisher keine Ver\u00e4nderungen festgestellt. Ich schlafe genauso wenig und schlecht, wie vorher und auch die Hitzewallungen haben nicht nachgelassen. Mein Fitnesslevel ist gut, aber mit unserer Personenwaage stehe ich momentan auf Kriegsfu\u00df. Sie kennt nur eine Richtung – nach oben. Das w\u00e4hrend der Chemotherapie verlorene Gewicht habe ich l\u00e4ngst schon wieder aufgeholt. <\/p>\n\n\n\n
Die Frage nach dem Sinn meines Lebens begleitet mich des \u00d6fteren in den letzten Tagen. Sinnstiftende und sch\u00f6ne Dinge sollen meinen Alltag f\u00fcllen. Gemeinsame Unternehmungen mit meinem Mann, Zeit mit unseren Kindern und Enkelkindern, Zeit mit unseren Eltern. Zeit mit Freunden und Zeit f\u00fcr neue Bekanntschaften. Und dennoch m\u00f6chte ich neue Wege gehen. Mein neues eigenes Projekt werde ich vorantreiben. <\/p>\n\n\n\n
Und die Idee einer Qualifizierung zur ehrenamtlichen Hospizbegleiterin geistert auch schon lange in meinem Kopf herum. Aber ist gerade jetzt die richtige Zeit daf\u00fcr? Ich war in der letzten Woche zu einem Gespr\u00e4ch bei einem Hospizverein in unserer N\u00e4he. Ab Januar k\u00f6nnte ich eine Qualifizierung starten. Zwei neue „Projekte“ gleichzeitig? Schaffe ich das? Ich m\u00f6chte \u00fcberall einhundert Prozent geben, das ist mein Anspruch. Und ich m\u00f6chte meine Tage sinnvoll f\u00fcllen. Und dennoch hadere ich, ob genau jetzt der Zeitpunkt daf\u00fcr ist. <\/p>\n\n\n\n
Je l\u00e4nger ich dar\u00fcber nachdenke, umso mehr komme ich zu dem Entschluss mich erst einmal nur auf mein eigenes Projekt unSICHTBAR zu konzentrieren. Die letzten Tage ist auch hier sehr viel passiert und das Feedback und der Zuspruch von au\u00dfen sehr gro\u00df. Und darauf werde ich mich jetzt konzentrieren. Ich suche Geldgeber und ehrenamtliche Helfer und nat\u00fcrlich Krebspatienten, die sich fotografieren lassen wollen. Nebenbei wird der Kleiderfundus aufgebaut mit ausgefallenen und extravaganten Kleidungsst\u00fccken. Und das wird neben meinem B\u00fcrojob in unserer Softwarefirma, die wir seit 15 Jahren betreiben, meinen Tag f\u00fcllen. <\/p>\n\n\n\n
Als Patient f\u00fchlt man diese ganzen Ver\u00e4nderungen sehr intensiv. Die Aussenwelt meint man sei wieder gesund und geheilt, aber tief drinnen gibt es noch einige offene Wunden. Diese Heilung braucht Zeit und mentale St\u00e4rke. So schnell wie man in den Alltag eines Krebspatienten eingesogen wurde, genauso schnell wird man wieder herauskatapultiert. Aber bleibt man nicht immer ein Krebspatient, der den Krebs besiegt hat? Ein Alkoholiker ist doch auch ein trockener Alkoholiker, wenn er die Therapie hinter sich gebracht hat. Die Narben an unserem K\u00f6rper erinnern uns zumindest t\u00e4glich daran, was man durchgemacht und auch geschafft hat. Im Nachhinein f\u00fchlt sich das alles irreal an. Der K\u00f6rper und der Geist haben gelitten. <\/p>\n\n\n\n
Mein R\u00fcckblick auf das alles gibt mir aber auch ganz viel St\u00e4rke, die mich antreibt. Und so knete ich weiterhin jeden Abend mit meinen H\u00e4nden durch das Erbsenbad, um den Schnappfinger zu „kurieren“, stehe auf meinem neuen Balance-Board, was immer besser klappt, mache Nacken-Schulter-\u00dcbungen gegen meine einschlafenden Finger, dehne meine Ferse gegen den Fersensporn und trinke jeden Abend eine Tasse Schlaf- und Nerventee. Im Bett lese ich noch eine halbe Stunde, bevor ich mich schlafen lege, um besser ein- und durchschlafen zu k\u00f6nnen. Alles neue Routinen, die ich in meinen neuen Alltag einbaue. <\/p>\n\n\n\n
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