{"id":1196,"date":"2025-07-18T15:10:25","date_gmt":"2025-07-18T13:10:25","guid":{"rendered":"https:\/\/einfachzufriedensein.de\/?p=1196"},"modified":"2025-07-18T15:10:26","modified_gmt":"2025-07-18T13:10:26","slug":"mein-weg-mit-der-glatze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einfachzufriedensein.de\/?p=1196","title":{"rendered":"Mein Weg mit der Glatze"},"content":{"rendered":"\n<p>Auf den Verlust der Haare durch eine Krankheit kann man sich nicht vorbereiten. Es passiert einfach.\u00a0Auch wenn man es vorher wei\u00df, ist der Moment, wenn es so weit ist, doch irgendwie beklemmend. Ich habe mir im Vorfeld viele Gedanken dar\u00fcber gemacht, wie es wohl ohne Haare sein wird? Wie f\u00fchle ich mich beim ersten Blick in den Spiegel? Wie reagiert mein Umfeld darauf? Alles normal. Im Nachhinein kann ich f\u00fcr mich sagen, dass es gar nicht so schlimm war.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich wollte nicht t\u00e4glich b\u00fcschelweise Haare aus der Dusche holen und habe selbst zum Rasierer gegriffen. Es war der 22. Dezember 2024, am Morgen des vierten Advents. Ich hatte bereits meine zweite Chemo bekommen, nachdem ich am 05. Dezember in die Therapie gestartet bin. Aufhalten konnte ich den Haarausfall sowieso nicht. <\/p>\n\n\n\n<p>Um mich besser mit dem neuen Look arrangieren zu k\u00f6nnen, habe ich mich geschminkt und so dem Gesicht mehr Ausdruck zu geben. Habe farbige M\u00fctzen getragen, mir eine Brille ohne Sehst\u00e4rke zugelegt, eine Per\u00fccke ausgesucht. Bewusst mehr farbige und auffallende Kleidung getragen. Ich wollte mich nicht verstecken. <\/p>\n\n\n\n<p>Mein Zuhause und die Klinik waren am Anfang meine Safe Spaces. Hier habe ich meine Glatze offen gezeigt. Sp\u00e4ter habe ich auch in der \u00d6ffentlichkeit, beim Einkaufen, im Restaurant &#8211; einfach \u00fcberall keine Kopfbedeckung mehr getragen. Man sp\u00fcrt die Blicke der Menschen, aber man sp\u00fcrt auch den Respekt, den sie vor einem haben. Viele haben mich als mutig bezeichnet. F\u00fcr mich war es einfach nur befreiend. Das war mein neues ICH.<\/p>\n\n\n\n<p>Es hat viel Selbstvertrauen gebraucht, aber es hat mir auch mehr Selbstbewusstsein gegeben. Es hat mich stark gemacht, mich so zu zeigen. Und ich habe mir die Freude am Leben nicht von der Krankheit und der Therapie nehmen lassen. Das Fotoshooting bei <a href=\"https:\/\/recoveryoursmile.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Recover Your Smile<\/a> in M\u00fcnchen hat mich noch mehr in allem best\u00e4rkt.<\/p>\n\n\n\n<p>Mein Weg, mein Umgang mit der Krankheit und der Therapie. Aber f\u00fcr mich war es genau so richtig.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich m\u00f6chte allen Mut machen, dass der Verlust der Haare nicht das Ende des eigenen Lebens ist. Sich dagegen stemmen, kostet unn\u00f6tig Kraft. Nehmt es an f\u00fcr den Moment und macht daraus eine Kraftquelle. Mir hat es auf jeden Fall geholfen.<\/p>\n\n\n\n<p>Heute, fast exakt sieben Monate sp\u00e4ter, wachsen meine Haare wieder und mein Gesicht und meine Wahrnehmung ver\u00e4ndert sich dadurch. Es sind neue Haare und ich gehe einen neuen Weg. Aber es ist auch ein Weg raus aus dem Therapiealltag, in dem man einerseits gefangen, aber andererseits auch gesch\u00fctzt war. Diesen Weg muss ich nun wieder allein gehen und schauen, was f\u00fcr mich gut ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"text-justify\">Auf den Verlust der Haare durch eine Krankheit kann man sich nicht vorbereiten. 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