{"id":1118,"date":"2025-06-09T20:59:09","date_gmt":"2025-06-09T18:59:09","guid":{"rendered":"https:\/\/einfachzufriedensein.de\/?p=1118"},"modified":"2025-06-09T21:12:45","modified_gmt":"2025-06-09T19:12:45","slug":"pfingstwochenende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einfachzufriedensein.de\/?p=1118","title":{"rendered":"Pfingstwochenende"},"content":{"rendered":"\n

Die erste Woche der Strahlentherapie ist \u00fcberstanden. Im Vorfeld habe ich mir viele Gedanken dar\u00fcber gemacht, wie es wohl sein wird, wenn ich t\u00e4glich mehrere Stunden mit dem Auto unterwegs sein werde, um zur Bestrahlung zu fahren, die insgesamt nur wenige Minuten dauert. Es ist nicht schlimm und meistens verbinde ich die Termine mit anderen Besorgungen, die auf dem Weg liegen. Freitags erfolgt nach der Bestrahlung immer ein Wochenabschlu\u00dfgespr\u00e4ch mit einem Strahlenarzt bez\u00fcglich aufgetretener Nebenwirkungen. Ich hatte bisher noch keine und der Arzt meinte, dass in Woche eins damit auch nicht zu rechnen sei. Meistens treten diese erst in der zweiten oder dritten Woche auf oder gar erst nach Abschlu\u00df der Strahlentherapie. Zehn Bestrahlungen folgen jetzt noch und ich pflege meine Haut an der Stelle, die bestrahlt wird, mit einer extra f\u00fcr mich angefertigten Bestrahlungslotion aus diversen \u00d6len. Diese Lotion wird ebenfalls am NCT Heidelberg und der Uniklinik Heidelberg zur Vorbeugung von Hautsch\u00e4den bei der Strahlentherapie eingesetzt. Bis jetzt sieht die Haut noch super aus.<\/p>\n\n\n\n

Zum Start in das Pfingstwochenende habe ich am Freitagabend noch an einem Onlineangebot der Frauenselbsthilfe Krebs<\/a> teilgenommen – eine Schreibwerkstatt zum kreativen Schreiben. Insgesamt zehn Frauen treffen sich einmal pro Monat im virtuellen Raum und verfassen Texte, Gedichte oder Elfchen. Es geht um das Schreiben. Kreativit\u00e4t ist gefragt, Vorstellungsverm\u00f6gen, Wortsch\u00f6pfungen und einfach den Gedanken freien Lauf zu lassen. Wer m\u00f6chte, kann seine Notizen mit allen anderen teilen und die Texte vortragen. Man kann diese aber auch f\u00fcr sich behalten. Es f\u00f6rdert die eigene Kreativit\u00e4t mit Worten, das Denken um die Ecke. Ein sch\u00f6nes Format, eine sehr nette Runde von Frauen. Ich werde ganz sicher beim n\u00e4chsten Mal wieder dabei sein. <\/p>\n\n\n\n

Ansonsten haben wir eher ein ruhiges Pfingstwochenende verbracht. Der Hund unserer mittleren Tochter war zwei Tage bei uns. Und ich habe endlich mal wieder einen Spaziergang mit Carsten machen k\u00f6nnen. Noch sind es kleine Runden, da der Fu\u00df beim Laufen schmerzt. Aber ich m\u00f6chte so langsam die Strecken steigern, um fit zu werden. Am Sonntag war ich sogar ohne den Aircast zum Spaziergang. Wir laufen langsam und bei Bedarf gibt\u00b4s eine Pause. Ich m\u00f6chte dies nun wieder t\u00e4glich tun und bin guter Dinge, dass es meiner Rehabilitation sehr dienlich sein wird. Sonntagabend gab\u00b4s dann noch eine Schlagersendung im TV und wir haben spontan dazu eine Runde Discofox getanzt. Eine eher ruhige Tanzeinlage, aber immerhin – es geht schon wieder. Schlie\u00dflich m\u00f6chte ich auf der Hochzeit unserer Tochter in drei Wochen gern wieder tanzen. Es sind die kleinen Schritte zur\u00fcck in mein Leben.<\/p>\n\n\n\n

In der n\u00e4chsten Woche stehen vier Bestrahlungen an und ein Kontrolltermin beim Kardiologen. Mittwoch ist das Onlinetreffen einer Selbsthilfegruppe und Donnerstagabend ist wieder der Ern\u00e4hrungsworkshop der Hochtaunusklinik. Neben meiner Therapie wird mir auf keinen Fall langweilig, aber so langsam denke ich auch \u00fcber mein Leben nach der Akuttherapie nach. <\/p>\n\n\n\n

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